איך להיות בריא: המדריך הפשוט שישנה לכם את החיים

אדם מחזיק תפוח ומים - יסודות החיים הבריאים

אני יודע מה אתם חושבים.

עוד מישהו שיגיד לכם לאכול ירקות ולרוץ כל בוקר.

אבל תקשיבו לי רגע.

להיות בריא זה לא מה שאתם חושבים שזה.

זה לא על דיאטות מטורפות או חדרי כושר יקרים.

זה על החלטות קטנות שאתם …

איך להיות בריא: המדריך הפשוט שישנה לכם את החיים

אני יודע מה אתם חושבים.

עוד מישהו שיגיד לכם לאכול ירקות ולרוץ כל בוקר.

אבל תקשיבו לי רגע.

להיות בריא זה לא מה שאתם חושבים שזה.

זה לא על דיאטות מטורפות או חדרי כושר יקרים.

זה על החלטות קטנות שאתם …